avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные грудки
Куриные грудки
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные грудки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Олег
Быстро , сытно, полезно. #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории165 arrow
icon
0 %
Белки
31 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриные грудки 2 шт.
  • Соль
  • Перец
  • Сушеный базилик
  • Масло
  • Чеснок

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Грудку обмазываем всеми специями и маслом, затем даем полежать грудке 15-20 минут после чего расплющевыем ее слегка и на самом медленном огне обжариваем ее с обоих сторон при закрытой крыжке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями