avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сиг жареный
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сиг жареный

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Каримова
Рыбка довольно таки не плохая, не костлявая.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
60 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба сиг 2 шт.
  • Масло для жарки
  • Мука для обвалки
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Рыбку чистим (чистится быстро, и кишков мало). Моем, режем, солим. И жарим. Рыбка вкусная, как жареная так и в духовке.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями