Панкейки по вегану из пророщенной зеленой гречки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #будьздоров #вегетарианство #завтрак
Ингредиенты
- зеленой гречки 1 ст
- банан 1
- растительного молока 1/2 ст
- рисовой муки 1/2 ст
- Сода
- Корица
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Зеленую гречку прорастить. На самом деле можно просто замочить гречку на ночь, утром слить и промыть.
2
Взбить гречку с бананом, добавить муку, корицу, погашённую соду и вымешать тесто.
3
Жарить на сухой а/п сковороде под крышкой! Очень вкусно, нежно и масса пользы!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82060
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!