avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяной блин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяной блин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юнона Кичикова (Панаётова)🏃🏼‍♂️
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
187 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Овсянки 20 г
  • Кефира 2 ст. л.
  • Сода на кончике ножа
  • Соль
  • Сыр мацарелла

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Взбить яйца солью,добавить овсянку,соду,кефир, перемешать. Влить на хорошо разогретую сковороду.
2
Как блин схватится,на него выложить сыр,сложить по полам,убавить огонь и томить под крышкой, до готовности.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями