avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Сырный блин
Сырный блин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Сырный блин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марта Штейн
Лёгкий в приготовлении и очень вкусный и полезный блинчик с сыром. 😍🤤 КБЖУ на 100...
20 мин
1 порция
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории179 arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
143 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Кефира (у меня 1%) 65 г
  • Соль и специи по вкусу
  • Муки (у меня цельнозерновая) 15 г
  • Разрыхлителя 1/2 ч. л.
  • Сыра (у меня витязь, 307 ккал на 100 гр) 30 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Смешать все кроме сыра и выложить 1/2 часть теста на разогретую сковороду, убавить огонь.
2
В это время натереть сыр и выложить на Сковороду и сверху залить оставшимся тестом.
3
Накрыть крышкой и готовить ещё минуты 2, перевернуть наш блинчик и готовить ещё минуты 2.
4
Готово, приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1