avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Крабовые котлеты
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Крабовые котлеты

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Котова
#котлеты #краб #мясо #диетадюкана #дюкандиета #правильноепитание #здороваяеда #пп #зож

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крабовых палочек 200 г
  • Сыра 50 г
  • Овсяных отрубей 1,5 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Соль, перец, приправы по вкусу

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Все ингредиенты смешиваем в блендере, солим, перчим, лепим котлетки и обжариваем на сковороде с двух сторон. Просто и очень вкусно.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 7