Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фаршированные кальмары
Рецепт с фото пошаговый
Автор елена 25 🌳
Эту начинку чаще всего использую, соус нравится и детям и для разных диет...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории121 
0 %
11 г
0 %
6 г
0 %
9 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмар 3 тушки
- Картофель 5 шт.
- Морковь 50 г
- Яйцо 2 шт.
- Сметана 2 ст. л.
- Укроп, петрушка 30 г
- Перец болгарский 50 г
- Брокколи 3 вет.
- Карри 1 ч. л.
- Мука 1 ст. л.
- Масло сливочное 2 ст. л.
- Вода 1 стак.
- Соль 1 ч. л.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Отварить картофель в подсоленной воде.Крупно его порезать, смешать с натертой морковью и сырыми яйцами.Это начинка.
2
В сотейнике поджарить на масле муку, добавить сметану, карри, развести водой, посолить, дать загустеть.Это соус.
3
Начинить почищенные кальмары, заложить в слабо кипящий соус.Потушить 25 мин.
4
Между тушек заложить веточки брокколи, засыпать порубленную зелень, нарезанный тонкими полосками перец.Потушить ещё 5 минут и можно подавать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.98684
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
