avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фаршированные кальмары с грибами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фаршированные кальмары с грибами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Малыхина
premium
#ужин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
143
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
43 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кальмары 4 шт.
  • Шампиньоны 300 г
  • Лук 1 шт.
  • Сыр 100 г
  • Зелень 2 вет.
  • Масло растительное 3-4 ст. л.
  • Соль по вкусу
  • Молоко 50 мл

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Приготовить все ингредиенты.
2
Кальмаров отварите, очистите и остудите.
3
Грибы нарежьте небольшими кусочками. Лук измельчите. Сыр натрите на крупной тёрке. Зелень нарубите.
4
В сковороде разогрейте 2–3 ложки масла на среднем огне. Обжарьте грибы, а когда жидкость из них испарится, добавьте лук и готовьте ещё 5–6 минут. Посолите.
5
Залейте грибы с луком молоком и оставьте на огне ещё на 3–4 минуты. Выложите в миску, слегка остудите и смешайте с сыром и зеленью.
6
Наполните кальмаров начинкой. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
0
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2