avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Полезный завтрак за 5 минут
Полезный завтрак за 5 минут
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Полезный завтрак за 5 минут

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Захарова 🏃‍♂️
#шакшука #быстро
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Перца болгарского 1 кружок
  • Ветчины 20 г
  • Сыра 20 г
  • Укропа и зелёного лука 1 вет.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

49
человек планируют готовить
1
Всё, кроме перца, мелко порезать. Яйцо с солью взбить, добавить к порезанным продуктам.
2
Положить на разогретую а/п сковороду кружок перца и вылить в него яичную смесь. Готовить до расплавления сыра. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями