avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет в микроволновке
Омлет в микроволновке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет в микроволновке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Viktory Duhanina
#блюдаизяиц #омлет #вкусно

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры17 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
230 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Тертого твердого сыра 10 г
  • Молока 2 ст. л.
  • Соль/ специи по вкусу
  • При желании можно добавить чуть-чуть помидора или ветчины
  • Сливочного масла 10 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Разбивает яйцо вливаний туда молоко. Хорошо взбалтываем, до пенки. Затем добавляем туда специи, помидоры, ветчину
2
Смазывать кружку (лучше большую) маслом и заливаем туда яичную смесь.
3
Ставим в микроволновку на 3-5 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями