avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Смузи завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Смузи завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Евгения Голикова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
1 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
14 г
arrow
icon
0 %
Сахар
11 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яблоко большое или 2 маленьких 1
  • Груша
  • Киви
  • Детское яблочное пюре
  • Овсяных хлопьев 1/2 стак.
  • Семена льна
  • Если есть банан добавьте

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Все взбить и кушать. Свежий, легкий сытный, вкусный завтрак придаст сил на весь день.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями