avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат морская полянка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат морская полянка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Шевченко 🌳
Получилось довольно вкусно и красиво🤩 Нравиться :➡️❤❤❤

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
32 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Капуста (пекинская) 170 г
  • Огурец 60 г
  • Перец п/г 30 г
  • Лук зеленый 15 г
  • Петрушка зел 7 г
  • Помидор 90 г
  • Майонез домашний(можно любой) 130 г
  • Сыр 40 г
  • Шарики из креветок 10 г
  • Кольца цальмара 6 г

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
●Подготовить все ингредиенты для салата ●нарезка произвольная ●капусту нарезать руками на кусочки(листовую часть)+выложить на блюдо.
2
●сверху полить домашним майонезом+по кругу выложить дольки помидор+полугорький перец+зелень+кольца кальмара.
3
●выложить ободок из огурцов+посыпать тёртым сыром +шарики из креветок.
4
●украсить целыми креветками ●приятного аппетита 👍😋🌹❤❤❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 18
Подарите автору эмоцию!
6
3
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 10