Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Шоколадные кексы за 10 минут для тех, кто худеет
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
#худеемсмашулей
6 кексов
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
46
0 %
4 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
6 г
0 %
1 г
0 %
2 г
0 %
1 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных или пшеничных отрубей 2 ст. л.
- Кефира 2 ст. л.
- Яйцо 1 шт.
- Сухого молока 1 ст. л.
- Какао 1 ст. л.
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Сах. зам по вкусу
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Отруби измельчить в муку в блендере, добавить остальные ингредиенты, взбить.
2
Разлить в силиконовые формочки, наливать чуть меньше половины формы.
3
В микроволновку на max на 4-5 минут в зависимости от мощности микроволновки. После приготовления кексы нужно сразу извлечь из форм, чтоб они не отпотели.
4
Все! Наслаждаемся с любимым вареньем или повидлом.
Больше моих полезных рецептов смотрите в Инстаграм @hudeem_s_mashuley
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891412
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
