Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Бананово-ежевичный смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Волигова
Побалуйте себя вкусным и полезным смузи!
#фиолетовый #банан #ежевика #смузи #напитки
5 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
90
0 %
2 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
17 г
0 %
11 г
0 %
4 г
0 %
9 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Банана 2 шт.
- Ежевики 300 г
- Сливок 11% (можно молока) 200 г
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Моем ежевику и бананы. Снимаем с бананов кожицу, нарезаем в чашу блендера. Добавляем ежевику. Пюрируем. Добавляем сливки. Еще раз включаем блендер, чтобы получить однородную массу.
2
Разливаем в подходящие бокалы. Можно украсить смузи ягодами или веточками мяты.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95873
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
1
5
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
