Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат овощной с брокколи «Простой»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Olga Smolyakova
#рецептыдиабетикам #салатпридиабете #фотограф #пп
Ингредиенты
- брокколи 130 гр
- перец болгарский 0,5 шт
- помидор 1 шт
- лук красный 1/3 шт
- масло оливковое 1 ст л
- соевый соус 1 ст л
- сок лимона 1 ст л
Шаги приготовления
17
человек планируют готовить
1
Брокколи отварить в подсоленной воде минут 7, затем откинуть на дуршлаг и обдать холодной водой. Дать стечь лишней жидкости. Помидор нарезать полу-пластинками, перец соломкой.
2
Лук нашинковать полукольцами, добавить капусту, разобранную на соцветия. Для заправки салата: смешать соевый соус, масло и сок лимона. При необходимости добавить соль, молотый перец. Заправить салат и аккуратно перемешать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96820
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
