avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пшеничная лепёшка с курицей, томатами и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пшеничная лепёшка с курицей, томатами и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Тамара Васютинская ✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории251 arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
0 %
Жиры
13 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
45 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лепёшка пшеничная 4 шт.
  • Филе куриное 1 шт.
  • Томат 1 шт.
  • Сыр гауда 100 г
  • Майонез 1,5 ст. л.
  • Чеснок сушёный молотый
  • Перец чёрный молотый
  • Соль
  • Сливочное масло 20 г

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Филе запечённое под грилем и томат режем кубиком, натираем на крупной терке сыр, все смешиваем, добавляем специи, майонез, хорошенько перемешиваем, начинка готова.
2
Собираем ролл, на край лепёшки кладём 2 ст.л. начинки, край заворачиваем, подгибаем края и сворачиваем ролл, тоже проделываем с остальными лепешками, немного смазываем сливочным маслом, можно и без, я делала с маслом. Обжариваем со всех сторон на сухой сковороде до румяной корочки. Готовые роллы выкладываем на блюдо, подаем с горячими напитками. Приятного аппетита🌮🥙🌯🍅🧀🍽☕😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями