avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с кальмарами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с кальмарами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна 🌳
Простой рецепт салата с кальмарами и яйцом! #салаты Виртуоз салатов

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе мороженого кальмара (или 240 г консервированного натурального кальмара) 500 г
  • Репчатого лука 1 шт.
  • Яйца 2
  • Майонеза или майонезного соуса 1/2 стак.
  • Петрушка
  • Укроп

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Замороженный кальмар разморозить в холодной воде, опустить на 3-5 минут в горячую воду и удалить кожицу, тщательно промыв в воде. Затем отварить 5 минут в кипящей воде.
2
Кальмары и лук нарезать тонкой соломкой. Выложить в салатник.
3
Измельчить яйца и зелень. Добавить их к луку и кальмарам. Заправить майонезом (майонезным соусом). По вкусу посолить и поперчить.
4
Украсить зеленью петрушки.

Посмотрите видеорецепт

Овкусе.ру не имеет отношения к возможной рекламе в видео

...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями