Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
"Гармошка"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lena Gorchakova
Очень понравилось всей семье, оценили даже дети. Блюдо подойдёт и на праздничный стол...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
25 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
70 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе куринной грудки 800 г
- Помидор 2 шт.
- Твердый сыр 300 г
- Соевый соус 3 ст. л.
- Зерновой горчицы 1 ст/л.
- Чеснока 1 зуб.
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
В первую очередь филе нужно замариновать. Кладем большое филе в миску добавляем соевый соус, горчицу, выдавливаем чеснок. Перемешиваем и оставляем на 20 минут.
2
Тем временем моем помидоры, нарезаем на кружочки, а потом еще пополам. Сыр тоже нарезаем на плоские кусочки, я сильно не старалась, все равно расплавиться.
3
В филе делаем надрезы через ~1,5 см (чем тоньше тем вкуснее). И в каждый надрез кладем помидор и сыр. Укладываем на противень.
4
Закрываем фольгой. Запекаем в духовке при 200 ° 30 минут. Затем фольгу убираем и еще в духовку на 15-20 минут чтобы подрумянилась. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.95908
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
