avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Яйцо с овощами
Яйцо с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Яйцо с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Любовь Тимофеева 🏃‍♂️
#завтраки #мама #наскоруюруку Можно добавить ещё колбасу, сыр и лучок все кубиком
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйцо 1
  • Помидор 1
  • Растительного масла 1 кап.
  • Соль,специи по вкусу

Шаги приготовления

1
Масло разогреть, помидор порезать кубиком, когда масло нагреется кидаем помидор перемешиваем, после добавляем яйцо и все вместе перемешиваем, быстро быстро. После добавляем, специи и зелень. И ещё раз перемешивании и даем чуть чуть поджариться.
2
Вуаля,завтрак готов
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями