Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Лимонные плюшки
Рецепт с фото пошаговый
Автор VEGFOOD 🌳
#завтраки #наскоруюруку #вегетарианство #зож #юныйкулинар
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории90 
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
17 г
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Средний банан
- Сок половины лимона +цедра
- Льняной каши (не приготовленной) 1 ч. л.
- Манной крупы 4-5 ч. л.
- Геркулеса 2 ч. л.
- Семена льна, кокосовая стружка, мак, имбирь, корица
Шаги приготовления
2
человека планируют готовить
1
Банан размять вилкой, добавить сок лимона, цедру, кокос, семена, пряности; все тщательно перемешать.
2
Добавить крупы и снова перемешать.
3
Смазать сковороду маслом и лишнее масло удалить салфеткой, выложить тесто на сковороду, готовить 20 мин, обжаривая с каждой стороны под крышкой. (Они получается абсолютно не жареные).
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891396
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
