avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Теплый салат с курицей и баклажаном
Теплый салат с курицей и баклажаном
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Теплый салат с курицей и баклажаном

Рецепт с фото пошаговый

Автор Екатерина Куница 🍒
Очень вкусный и по-настоящему осенний салат. #попсокет

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 шт.
  • Баклажан средний 1 шт.
  • Болгарский перец 1 шт.
  • Помидор большой 1 шт.
  • Лук 1 шт.
  • Чеснок 2-3 зуб.
  • Майонез(сметана) 2 ст. л.
  • Подсолнечное масло (для жарки)
  • Соль, перец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Нарезать куриное филе кубиками и обжарить на сковородке до готовности. Посолить и поперчить.
2
Нарезанный баклажан дольками, обжарить на подсолнечном масле с нарезанным чесноком, посолить.
3
Отдельно обжарить лук, нарезанный тонкими полукольцами до золотистого цвета. Затем добавить нарезанный болгарский перец и жарить 2 минуты.
4
Смешать готовые овощи с куриным филе и добавить нарезанный дольками помидор.
5
Все ингредиенты смешать с майонезом (сметаной). Посолить и поперчить по своему вкусу.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями