Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Утренний заряд
Рецепт с фото пошаговый
Автор Alex.gotovit 🏃♂️
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
155
0 %
6 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
29 г
0 %
16 г
0 %
4 г
0 %
8 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья
- Молоко 1.5 жирности
- Малина
- Изюм
- Сахар
Шаги приготовления
1
Утром мало времени на то, чтобы варить каши, а зарядиться углеводами нужно.
2
Я беру овсяные хлопья, заливаю молоком.
3
Добавляю изюм и малину и немного сахара.
4
Ставим в микроволновку на 2,5 минуты и в итоге.
5
Получаем готовую кашку с малиновым пюре.(так как малина превращается в пюре).
6
Очень вкусно и полезно.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.931019
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
