Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тёплый салат из стручковой фасоли «Смак»
Рецепт с фото пошаговый
Автор Тамара Адуева- Байсариева 🌳 ✈️
#зож#салаты#вегетарианство#необычныерецепты
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
5 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
19 г
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Струч. фасоль 200 г
- Болгарский перец 2 шт.
- Репчатый лук 1 шт.
- Консервированная кукуруза 1 бан.
- Соевый соус 2 ст. л.
- Часть лимон 1/4
- Оливковое масло
- Зелень
- Специи: чёрный перец, красный чили перец (по вкусу)
Шаги приготовления
6
человек планируют готовить
1
Свежую зелёную фасоль моем, нарезаем небольшими кусками, убрав кончики. Перекладываем в кастрюлю с водой и ставим на огонь. Солим. Варим до готовности, главное, не переварить. Если фасоль замороженная, то варить 3-4 минуты.
2
Болгарский перец мелко режем соломкой, лук полукольцами. В сковороду вливаем оливковое масло и жарим в нем лук до золотистого цвета. К луку добавим болгарский перец и жарим 5 минут, затем добавим отварную фасоль, кукурузу, польём соевым соусом и соком лимона. Добавим специи. Все хорошо перемешиваем. Тушим 2 минуты. Готовый салат посыпаем зеленью.
3
Этот салат станет вашим любимым салатом, если вы попробуете его хоть один раз.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881451
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
