avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяная каша с творогом и памело
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяная каша с творогом и памело

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Воротникова
Полезнейшая и вкуснейшая каша. #завтраки Специалист по завтракам.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории121 arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
0 %
Жиры
3 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
9 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молока или воды 0,5 л
  • Овсяных хлопьев 4 полных 1 ст. л.
  • Сахар,соль по вкусу
  • Памело 1/2
  • Творога 70 г

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Сварить овсяные хлопья: в закипевшую воду тонкой струйкой всыпать овсяные хлопья,добавить сахар и соль. Прокипятить 3-4 мин. снять с огня и оставить под крышкой на. 5 мин.Положить в тарелку,а сверху добавить творог,по краям положить дольки помело. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями