Тыквенные вафли с черничным пюре

Name: Тыквенные вафли с черничным пюре
Ingredients: тыквенного пюре; банан; фиников; рисовой муки; овсяного молока; кокосового масла или урбеча; Разрыхлитель; тапиоки

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена ✈

#марафон #тыква #завтрак

Ингредиенты

тыквенного пюре 1/2

банан 1

фиников 4-5 шт

рисовой муки 2-3 ст л

овсяного молока 1/2 ст

кокосового масла или урбеча 1 ст л

Разрыхлитель

тапиоки 1 с л

Не подошли ингредиенты?
Посмотрите рецепты на эту же тему

Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис

Шаги приготовления

Взбить тыквенное пюре с финиками (замочить и вынуть косточки), кокосовым маслом, бананом и молоком.

Затем аккуратно вмешать муку и разрыхлитель, с мукой ориентируйтесь в процессе готовки, тесто должно быть как густая сметана, поэтому количество муки в рецепте условно.

Пожарить вафли в вафельнице. А в это время прогреть чернику (я брала замороженную) с сиропом топинамбура и ч л крахмала тапиоки!

Подавайте вафли с тёплым черничным пюре, это очень вкусно! Рецепт подходит тем, кто не любит тыкву, но пытается этот продукт, в силу его полезности, включить в свой рацион!

...