Тыквенные вафли с черничным пюре
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена ✈
#марафон #тыква #завтрак
Ингредиенты
- тыквенного пюре 1/2
- банан 1
- фиников 4-5 шт
- рисовой муки 2-3 ст л
- овсяного молока 1/2 ст
- кокосового масла или урбеча 1 ст л
- Разрыхлитель
- тапиоки 1 с л
Шаги приготовления
8
человек планируют готовить
1
Взбить тыквенное пюре с финиками (замочить и вынуть косточки), кокосовым маслом, бананом и молоком.
2
Затем аккуратно вмешать муку и разрыхлитель, с мукой ориентируйтесь в процессе готовки, тесто должно быть как густая сметана, поэтому количество муки в рецепте условно.
3
Пожарить вафли в вафельнице. А в это время прогреть чернику (я брала замороженную) с сиропом топинамбура и ч л крахмала тапиоки!
4
Подавайте вафли с тёплым черничным пюре, это очень вкусно! Рецепт подходит тем, кто не любит тыкву, но пытается этот продукт, в силу его полезности, включить в свой рацион!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5503
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
