avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Блины со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Блины со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Сидорова
Удивительные зелёные блинчики, нежные, без "травяного" вкуса, и с пользой от шпината....
1,30 минут
4-5 порций

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
26 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Замороженного шпината 1 пач.
  • Молока 500 мл
  • По вкусу соль
  • Растительного масла 3 ст. л.
  • Муки 200 г

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Предварительно размороженный шпинат перебить в блендере до пюреобразного состояния. Добавить яйца, соль по вкусу и взбить ещё раз.
2
Влить молоко, тщательно перемешать и постепенно ввести муку. Смотрите на консистенцию - она должна быть как на обычные блины, муки может уйти от 150 до 250 гр.
3
Добавить растительное масло. Выпекать на среднем или медленном огне, так, чтобы блинчики не подгорали, но успевали пропечься. Готовые блины смазывать растопленным сливочным маслом. Рекомендую подавать со сметаной и брынзой.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями