avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак
Быстрый завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина
1 порция
12

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
6 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Лаваш
  • Авокадо
  • Творожный сыр
  • Яйцо

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Авокадо измельчаем вилкой, добавляем по вкусу соль, лимон, оливковое масло.
2
На кусок лаваша намазываем творожный сыр, авокадо и обжариваем на сухой сковороде с обеих сторон.
3
Отвариваем яйцо пашот. Завариваем кофе. И наслаждаемся завтраком. Всем приятного аппетита 😊
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 12