Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Завтрак + перекус (2 порции)
Рецепт с фото пошаговый
Автор @stala_luche
#мойэффектбабочки🦋
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
26 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
30 г
0 %
5 г
0 %
4 г
0 %
200 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Хлеба 4 ломт.
- Яйца 2
- Ветчины 50 г
- Помидор 1
- Оливок по желанию 5
- Зелень
- Крабовые палочки 2
- С/с рыбки 4 кус.
- Огурец 1
- Творожный сыр
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Вырезать в хлебе окошки.
2
Мелко нарезать ветчину, помидор, оливки кружком и перемешать с яйцами.
3
На сковороде без масла обжарить хлеб с одной стороны, перевернуть, убавить огонь и в середину хлеба ложкой влить яйца с ветчиной и помидором. Под крышкой на 5-7 минут.
4
Перекус: оставшиеся хлебные квадратики смазать творожным сыром, положить ломтики огурца, крабовые палочки, с/с рыбку.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911177
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
