Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречневых оладьи с бананом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина 🌳 ✈️
Вкусные и полезные оладушки из муки зелёной гречи идеальный #диетическиезавтрак...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
7 г
0 %
3 г
0 %
29 г
0 %
11 г
0 %
3 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйцо 1
- Кефира 100 мл
- Мука зелёной гречи
- Соли 0,5 ч. л.
- Подсластитель по желанию
- Разрыхлителя 0 5 ч. л.
- Банан 1
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Смешиваем яйцо, кефир, соль, разрыхлитель и муку, так чтобы получилось тесто как на обычные оладьи.
2
Выкладываем ложкой на разогретую ап сковороду, сверху кладём кружок банана. Прикрываем крышкой. Переворачиваем.
3
Приятного аппетита ❤️
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96772
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
