avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из трески с рисом
Салат из трески с рисом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из трески с рисом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина Ильина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе трески 300 г
  • Луковица 1
  • Маленькая морковь 1
  • Вареного риса 0,5-1 стак.
  • Яйца 2
  • Зелень
  • Майонез
  • Растительное масло для жарки

Шаги приготовления

43
человека планируют готовить
1
Треску отварить или поджарить и нарезать на мелкие кусочки. Лук мелко нарезать, морковь натереть на крупной терке и обжарить на растительном масле. Яйца отварить и нарезать.
2
Все ингредиенты (рыба, рис, лук с морковкой, яйца) поместить в большую миску, добавить майонез и перемешать, выложить в салатник и посыпать зеленью (укроп или петрушка).
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1