avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
Салат с тунцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ашка ))) 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
7 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежие огурцы
  • Салата 1 лист.
  • Яйцо
  • Оливки
  • Хлеб
  • Оливковое масло
  • Тунец

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Листья салата режем крупно, нарезаем огурцы по желанию. Укладываем в салатницу огурцы, оливки, листья салата, тунец консервированный.
2
Чёрный хлеб режем кубиком, обжариваем на сковороде с оливковым маслом, солим укладываю в салат!
3
Отвариваем яйцо ПАШОТ и укладываем сверху салата, поливаем оливковым маслом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1