Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Оладьи без яиц (панкейки) с яблоками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Сабина
#диетическаявыпечка #пполадьи
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
221
0 %
7 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
46 г
0 %
13 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мука цз (можно и обычную)
- Кефир
- Соды 0,5 ч. л.
- Соль по вкусу
- Подсластитель (или сахар) по вкусу
- Яблока 1-2
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
В кефир (примерно 2 стакана, я делаю на глаз) добавить пол ч.л. соды, перемешать, добавить соль и подсластитель (у меня фит парад) по вкусу, затем муку (у меня кукурузная), хорошо перемешать, смотрите по консистенции, тесто должно быть как густая сметана.
2
Яблоко нарезать кубиками и добавить в тесто, перемешать. Жарить оладьи на сухой антипригарной сковороде с двух сторон. Приятного аппетита! =)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851698
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
