avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Банановая гранола
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Банановая гранола

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Лазаренко🌳
Она может быть разной, главное основа-овсяные хлопья, орехи, семена, фрукты. #гранола...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
343
arrow
icon
0 %
Белки
8 г
arrow
icon
*0 %
Жиры13 гarrow
icon
0 %
Углеводы
53 г
arrow
icon
0 %
Сахар
23 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
9 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяных хлопьев 200 г
  • Орехов (грецкие) 1 горст.
  • Кунжута 1 горст.
  • Кокосовой стружки 1 горст.
  • Банан 1
  • Мед 2 ст. л.
  • Сливочное масло 10 г

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Масло и мед добавить к хлопьями, хорошо перемешать.
2
Добавить сухофрукты и орехи, а так же семенами. Перемешать.
3
Выложить на пергамент, запекать при 150• около 30 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями