avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат морское удовольствие#кукрад2
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат морское удовольствие#кукрад2

Рецепт с фото пошаговый

Автор ирина шанина 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
8 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Салатный лист любой
  • Помидорок черри 6
  • Четверть болгарского перца
  • Авокадо 1
  • Лимон 1
  • Креветки две большие 1 горст.
  • Кальмаров 1 горст.
  • Оливковое масло, бальзамический уксус

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отвариваем креветки и кальмары. На тарелки выкладываем листья салата и на них режем помидорки, перец, авокадо, выкладываем морепродукты.
2
Поливаем соусом: оливковое масло, лимонный сок, бальзамический уксус, соль, перец. Поливаем наш салат и сверху украшая бальзамическим кремом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями