avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Наггетсы из куриного филе
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Наггетсы из куриного филе

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Перфильева (Щеглова)
#бодипозитив #оставайсядома

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
266
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
125 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриное филе 1 шт.
  • Яйца куриные 3 шт.
  • Мука 1/2 стак.
  • Сухари панировочные 1 стак.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу

Шаги приготовления

13
человек планируют готовить
1
Куриное филе режем на кусочки. Перчим и солим на ваш вкус.
2
Подготавливаем 3 миски: с мукой, с сухарями и с яйцами. Обваливаем кусочки курицы сначала в муке, затем в яйце и очень хорошо в панировочных сухарях.
3
Вот так должно получиться.
4
Разогреваем сковороду с маслом растительным. Обжариваем с двух сторон, накрываем крышкой на 3-5 минут. Выкладываем на салфетку или решётку (Чтобы лишний жир стёк).
5
Подать горячими с гарниром и овощами.
6
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями