avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Быстрый завтрак
Быстрый завтрак
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Быстрый завтрак

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Шапира(Факторович) 🏃‍♂️
Если у вас остались кусочки лаваша можно приготовить очень быстрый и вкусный завтрак

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
11 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
220 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кусочки лаваша, примерно 1/2 лист.
  • Яйца 3
  • Ветчины 100-150
  • Твердого сыра 40 г
  • Укропа 1/2 пуч.
  • Соль и перец по вкусу
  • Молока 50 мл
  • Оливкового масла 2 ст. л.

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Кусочки лаваша разрезаем на небольшие кусочки,отправляем в миску,туда же разбиваем яйца,ветчину режем маленькими кубиками,сыр натираем на мелкой терке и отправляем туда же,затем укроп мелко порезанный.
2
Вливаем молоко и все хорошо перемешиваем.
3
На хорошо разогретую сковороду с маслом выливаем нашу смесь и на небольшом огне жарим до золотистой корочки внизу под крышкой,затем аккуратно переворачиваем и жарим еще минут 5 на небольшом огне,подаем с любимыми овощами.
4
Приятного аппетита :-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями