avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с нутом и помидорами
Салат с нутом и помидорами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с нутом и помидорами

Рецепт с фото пошаговый

Автор @evarogger🏃‍♂️
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
16 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Нута 1 стак.
  • Помидоры черри 10 шт.
  • Руккола
  • Красный лук
  • Оливковое масло
  • Соль
  • Перец
  • Чеснок

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Отварить нут как указано на упаковке.
2
Заправка: масло, чеснок, соль, перец.
3
Смешиваем все ингредиенты, заправляем соусом.
4
Приятного аппетита 😘
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
2
0
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями