avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат из зелёного горошка и грейпфрута
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат из зелёного горошка и грейпфрута

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Михайлова ✈
Необычный и очень вкусный салат. Придумала сама. Рекомендую. #салатк8марта #марафон5
1 порция

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
5 г
arrow
icon
*0 %
Жиры7 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Зелёный горошек 60 г
  • Грейпфрут 50 г (1-2 ломтика)
  • Шампиньоны 25 г
  • Майонез 10 г

Шаги приготовления

1
Зелёный горошек, если берёте консервированный, выньте из банки шумовкой, чтобы лишняя жидкость не попала в салат. Если горошек замороженный, бланшируйте его и дайте остыть перед приготовлением салата Шампиньоны (свежие! не жареные и не консервированные) нарезать тонко (чтобы смогли хорошо пропитаться майонезом) и добавить к горошку.
2
Грейпфрут: сначала от очищенного фрукта отрезать 1-2 ломтика и взвесить, очистить от кожицы и, по возможности, от плёнок и тоже добавить в салат. Заправить майонезом.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями