avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с рукколой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с рукколой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Фаткулина
premium
#витамины #праздниквпост

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола
  • Апельсин
  • Гранат
  • Кешью
  • Заправка:
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Лимонный сок 1 ст. л.
  • Гранатовый соус 1 ст. л.

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Апельсин делим на дольки и очищаем промежуточную пленку. На сервировочную тарелку выкладываем листья рукколы, апельсин и зерна граната.
2
Готовим заправку. В миске смешайте оливковое масло, сок лимона и гранатовый соус.
3
Салат польем соусом и сверху присыпать орешками кешью или любыми другими на ваш вкус. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 39
Подарите автору эмоцию!
14
5
8
12
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2

Салат

lens

Салат с орехами

lens