avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктовый смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктовый смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор @alexandra_Safargaleeva
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории90 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
2 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Банан 2 шт.
  • Киви 2 шт.
  • Клюква (мороженная) 3 ст. л.
  • Облепиха (мороженная) 2 ст. л.
  • Сок гранатовый 300 г
  • Семена тыквы 1 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Все фрукты вымыть и очистить.
2
Фрукты порезать и положить в блендер.Добавить ягоды,сок и семена.Всё прокрутить до однородной массы.
3
Готовый смузи разлить по бокалам.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями