Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сытный завтрак
Рецепт с фото пошаговый
Автор Александра
Подойдёт как #фитнес леди, так и #бодипозитив ным дамам
1-2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
351
0 %
23 г
*0 %
Жиры19 г
0 %
26 г
0 %
4 г
0 %
3 г
0 %
220 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2
- Ветчины/колбасы/мяса 1 ломт.
- Помидора пол
- Плавленого сыра 1 ломт.
- Хлеба для сандвичей 2 кус.
- Салата 2 лист.
- Соль по вкусу
- Зелёный лук для украшения
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Разбиваем яйца и взбалтываем. Подсаливаем и выливаем на сковороду, распределяя по всей поверхности тонким слоем.
2
Кладём сверху хлеб 2 кусочка на небольшом расстоянии друг от друга, переворачиваем "блин".
3
Пока он поджаривается, выкладываем на 1 кусок хлеба листья салата, помидор, ветчину и сыр (в любой удобной последовательности). Затем складывает "блин" пополам и томим под крышкой ещё 1-2 минуты, чтобы сыр расплавился.
4
Вот и всё. Получается красиво, быстро, вкусно и очень сытно. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96828
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
