1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
🐟🌶Скумбрия "Красное море"🌶🐟
Рецепт с фото пошаговый
Автор Мария
Скумбрия"Красное море"
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
19 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
76 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Скумбрии 1 кг
- Чеснок 2-3 зуб.
- Паприка сладкая дроблёная /+я добавляю копчёную
- Соль/лучше морская крупная
- Раст. или оливковое масло 1-2 ст. л.
- Душистый перец /для большего аромата я измельчаю/
- Лимон или лайм/цедра и сок/от 0,5-1 шт.
Шаги приготовления
11
человек планируют готовить
1
Почистить и разделать рыбу.
2
Приготовить маринад и обмазать рыбу.Оставить на 40 мин. Можно и дольше.
3
Поместить на фольгу. Я использую фольгу с сотами, но это не обязательно, подойдёт любая)
4
Делаем конвертик. В форму для запекания добавляем немного ход.воды. Рыбу в конверте из фольги помещаем в форму и отправляем в духовку на 10-15 мин.
5
Достаём конверт и отрезаем верхнюю часть фольги. Ставим обратно в духовку мин.на 5-7, чтобы рыбка чуть подрумянилась и вышла лишняя влага.The end🤗
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831826
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
1
1
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 3
)
)
)
