avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Фруктово-ягодный смузи с ряженкой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Фруктово-ягодный смузи с ряженкой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Шевченко 🌳
#навстречулету #оставайсядома #напитки #смузи #вгостяхуТатьяны вкусный смузи из...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
90
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры2 гarrow
icon
0 %
Углеводы
18 г
arrow
icon
0 %
Сахар
13 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
6 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Ряженки 150 мл
  • Банан 1 шт.
  • Клубники 14 шт.
  • Вишни 22 шт.
  • По вкусу подсластитель(можно не добавлять)

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
●разморозить банан и клубнику.
2
●2 вишни на палочках оставить для украшения ●остальную вишню разморозить.
3
●банан и клубнику прокрутить на блендере+добавить ряженку и подсластитель=ещё раз прокрутить.
4
●в бокал налить смузи+положить целые вишенки с косточками=украсить вишенками ●приятного наслаждения. 👍😋🌹❤❤❤
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 30
Подарите автору эмоцию!
11
4
6
9
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями