Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Пп панкейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Елена Лямасова
КБЖУ на 100 гр:192,5/24,4/5,1/12,6
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
157
0 %
16 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
11 г
0 %
2 г
0 %
2 г
0 %
94 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Яйца 2 шт.
- Кефира 100 г
- Цельнозерновой пшеничной муки 40 г
- Протеина 40 г
- Разрыхлителя 1/2 ч. л.
- Подсластитель по вкусу
Шаги приготовления
37
человек планируют готовить
1
Смешать все ингредиенты блендером.
2
Выпекать на антипригарной сковороде с двух сторон под крышкой.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97763
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
