avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Омлет с овощами
Омлет с овощами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Омлет с овощами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Натали Зеленоглазая
#омлет #блюдаизяиц #блюдаизмолока #быстровкусно
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры12 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
372 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яиц (300 грамм без скорлупы) 6 шт.
  • Молока 300 мл
  • Соли 1 щеп.
  • Черного молотого перца 1 щеп.
  • Зеленый лук
  • Помидора 2 шт.
  • Растительное масло

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
В емкость для замешивания разбиваем яйца. Добавляем молоко (молока и яиц должно быть одинаковое количество), соль и черный молотый перец. Перемешиваем все венчиком, но не взбиваем.
2
Форму для запекания смазываем растительным маслом.
3
Помидоры нарезаем кружочками и выкладываем в форму. Сверху посыпаем мелко нарезанным зеленым луком.
4
Выливаем к овощами яичную смесь.
5
Духовку разогреваем до 180 градусов. Выпекаем омлет на среднем уровне в режиме "Верх-низ". Время приготовления — 30-40 минут. Ориентируйтесь на свою духовку и готовность омлета.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями