Смузи
Рецепт с фото пошаговый
Автор Fatma Guseynova
Ингредиенты
- Чиа 3 ст. л.
- Молоко 200 гр
- Фруктовое пюре
- Мёд 1-2 ст. л.
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Промываем чиа, смешиваем мёд с тёплым молоком и добавляем чиа.
2
Ждём 4-5 часов пока молоко с чиа станет желеобразным, а потом из любого вашего любимого фрукта делаем пюре и добавляем сверху молочно-чио желе и все. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.94992
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
3
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!