Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
ПП Кето_беляши в духовке
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Легкова
Супер бомбически вкусные диетические беляши. Один такой беляш и салат - полноценный...
8 порций
Ингредиенты
- Тесто:
- Твёрдого сыра жирностью не менее 50% 250 г
- 20% сметаны 100 г
- Льняной муки 50 г
- Кокосовой муки 50 г
- Яйца 3
- Разрыхлителя 1 пак.
- Соль, специи по вкусу
- Начинка:
- Луковица 1
- Куриного фарша 300 г
- Твёрдого сыра 100 г
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Готовим начинку:
Фарш с луком обжарить до готовности.
Сыр натереть на крупной тёрке.
2
Готовим тесто:
Смешать муку, яйца, разрыхлитель, соль и специи (у меня это базилик, чеснок, мускатный орех). Сыр натереть на крупной тёрке, перемешать со сметаной и растопить в микроволновке.
3
Влить сырную массу в тесто и хорошенько перемешать до однородной консистенции. Лучше всего вымешивать руками. Готовое тесто разделить на 8 одинаковых частей и сформировать одинаковые шарики.
4
Противень застелите пергаментом, смочить руки в воде, раскатываем тесто для пирожков руками, в центр выкладываем фарш, сыр и залепим, выкладываем на пергамент защипом вниз. Выпекаем 20 минут при температуре 180°. Приятного аппетита 🤤🤤🤤
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96844
Эмоции 3
Подарите автору эмоцию!
1
0
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
