Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат из портулака с грейпфрутом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Нина Чам
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
2 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
13 г
0 %
10 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Портулака 1 пуч.
- Грейпфрут 1
- Зелёного яблока 0,5
- Небольшой красной луковицы 0,5
- Мёда 2 ч. л.
- Оливкового масла 50 мл
- Сок половины лимона
- Соль
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Со стеблей портулака снимаем листики. Яблоки и лук режем тонкими дольками.
2
С грейпфрута срезаем кожуру с белой пленкой и аккуратно вырезаем мякоть.
3
На сервировочное блюдо кладём портулак и овощи.
4
Готовим заправку: смешиваем оливковое масло, мёд и лимонный сок, солим по вкусу. Поливаем заправкой салат и подаём.
5
Приятного аппетита 😊
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96836
Эмоции 8
Подарите автору эмоцию!
3
1
2
2
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
