1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Пп оладушки со шпинатом🥞🌿
Рецепт с фото пошаговый
Автор Abdullayeva Leylusha ✈️
Очень вкусные и полезные.
20 мин.
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
346
0 %
19 г
*0 %
Жиры13 г
0 %
46 г
0 %
6 г
0 %
7 г
0 %
372 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Шпината 1 пуч.
- Яйца 2 шт.
- Гречневая мука (промолола гречневые хлопья) 3 ст. л.
- Любое раст. молоко (соя, миндаль) 150 мл
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Шпинат вымыть, обсушить и крупно порезать, положить в блендер + 2 яйца + 3 ст. л.. греч. муки + молоко, всё в блендере смешать до однородной жидкой массы, посолить, поперчить на свой вкус.
2
Жарим на раскалённой сковороде без масла.
3
Подаём со сметаной.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.96830
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
2
1
1
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
