avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Кабачковые оладьи со шпинатом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Кабачковые оладьи со шпинатом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Нина🌳
#ОдинРецептОдноДерево #новогоднеенастроение #застолье

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
133
arrow
icon
0 %
Белки
7 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
94 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок средний 1
  • Шпината 1 пуч.
  • Муки 4 ст. л.
  • Яйца 2 шт.
  • Соль, перец молотый по вкусу
  • Масло растительное для жарки

Шаги приготовления

14
человек планируют готовить
1
Кабачок моем,счищаем шкуру, вычищаем мякоть с семечками, если не молочный, и трём на крупной тёрке или на эл. шинковке, лишнюю жидкость сливаем.
2
Посолим, поперчим, разобьём яйца, всё перемешаем и начинаем добавлять частями муку, тщательно перемешивая.
3
Шпинат моем, обсушиваем бумажным полотенцем и измельчаем блендером, добавляем в миску с кабачками, и если необходимо, то добавим муки, всё тщательно перемешаем до консистенции густой сметаны.
4
Ставим сковороду на огонь, нагреваем её, наливаем масло и ложкой накладываем тесто.
5
Обжариваем с двух сторон до корочки.
6
Получаются очень вкусные оладушки, подаём со сметаной или без. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями